배우 진서연, 출산 후 40일 만에 28kg 감량?! 😲 귀리 다이어트가 그 비법이라는데… 과연 효과는? 🤔 부작용은 없을까요? 산후 건강하게 다이어트하는 법, 지금 바로 알아보세요!🔎 #진서연다이어트 #귀리다이어트 #산후다이어트 #건강한다이어트영화 '독전'의 스타, 진서연의 산후 다이어트 출산 후 40일 만에 28kg 감량, 그 비밀은?진서연 배우는 영화 '독전' 이후 청룡영화제 참석을 위해 출산 후 40일이라는 짧은 기간 동안 무려 28kg을 감량하는 엄청난 일을 해냈어요!🙊 그녀의 비법은 바로 귀리! 귀리가루와 곡물 가루를 섭취하는 다이어트를 병행했고, 심지어 복대로 배를 꽉 조이고 엎드려 자는 등 엄청난 노력을 기울였다고 해요. 정말 대단하죠? 👏 하지만 이렇게 극단적인 다이어트, 특히 ..

추운 겨울, 웅크리고만 있기엔 너무 아깝잖아요?! 싱그러운 초록빛 가득한 겨울 여행, 상상만 해도 힐링되죠? 서울식물원, 국립생태원처럼 따뜻한 온실에서 즐기는 이국적인 자연부터, 하동송림, 국립한국자생식물원처럼 고즈넉한 겨울 풍경 속에서 즐기는 숲 체험까지! 자, 2025년 겨울, 푸른 활력 충전할 5대 여행지로 떠나볼까요~? (feat. 겨울 자연 여행, 온실 여행, 겨울 숲, 생태 여행) 1. 서울 한복판의 초록 낙원: 서울식물원 온실 속 지구 여행삭막한 도심 속 오아시스, 서울식물원! 지하철 마곡나루역과 바로 연결돼 접근성 갑이죠! 축구장 70개 크기(약 50만㎡)라는 어마어마한 규모에 깜짝 놀랄지도 몰라요. 열린숲, 호수원, 습지원 등 다양한 테마 공간은 물론이고, 서울식물원의 자랑, 온실까지! ..

겨울철 불청객, 노로바이러스!🥶 설사와 구토를 유발하는 감염성 바이러스로, 특히 겨울철 (12월~1월)에 기승을 부린답니다. 노로바이러스 증상, 전염경로, 예방법, 그리고 발생 시 대처법까지 꼼꼼히 알아보고, 건강한 겨울을 나도록 철저히 대비해 봐요! 노로바이러스 감염, 더 이상 남의 일이 아니에요! 핵심 키워드: 노로바이러스, 증상, 예방, 치료, 겨울철, 식중독, 감염, 전염, 구토, 설사.노로바이러스, 제대로 알아보자! 노로바이러스는 급성 장관감염증을 유발하는 아주 작은 RNA 바이러스입니다. 🦠 이 녀석, 겨울철(12월, 1월)에 특히 활발하게 활동하는데요, 낮은 기온에서 생존력이 강해지고, 실내 활동 증가로 사람 간 접촉이 잦아지기 때문이죠. 모든 연령층에서 감염될 수 있다는 점도 간과할 수..